Te damos las herramientas para el aprendizaje, te ayudamos a saber el como y porqué, te motivamos a conseguir tus objetivos, nos implicamos contigo

Nuestra prioridad siempre es la correcta técnica, la gestión de la carga de entrenamiento y que entiendas como hacer correctamente los ejercicios

Trabajamos con grupos reducidos para mantener la mejor calidad de Atención

Por el dinamismo de la clase y por cumplir con las necesidades psicológicas básicas, sentirnos competentes, tener autonomía y seguridad, potenciar las relaciones sociales e introducir novedades en el entrenamiento, por sentirnos parte de tu proyecto

lo que permite cuidar la progresión personal  y adaptar las sesiones a las características individuales de cada persona.

Aprenderás a ‘’ entrenar’’ a saber el porqué de hacer una técnica u otra, aprenderás a respirar, hacer bien los ejercicios, a manejar las variables del tanto de entrenamiento, como factores que mejoran tu calidad de vida.